AgamaBuddha

Dalam agama Buddha sangat penting untuk pergi ke vihara dan mendengarkan ajaran Dhamma, tapi lebih penting lagi mempraktekkan semua yang Anda pelajari di vihara dalam kehidupan sehari-hari.

Tapi selain itu yang tidak kalah penting adalah latihan meditasi. Latihan meditasi sangat penting untuk perkembangan di dalam diri sendiri, terutama untuk melatih hati dan pikiran Anda sendiri.

Meditasi memiliki banyak menfaat, misalnya melatih pikiran menjadi lebih bersih, melatih cinta kasih dengan sesama, melatih kesabaran, dan masih banyak lagi yang akan membantu Anda dalam mempraktekkan ajaran Dhamma dalam hidup Anda.

Di awal memang tidak mudah latihan meditasi, tapi jika Anda terus berlatih maka suatu saat Anda akan terbiasa dan yakinlah Anda akan menjadi pribadi yang lebih baik.